Najważniejsze wpłaty emocjonalne

W tym artykule podam najważniejsze „wpłaty emocjonalne”, które zasilają nasze „emocjonalne konta bankowe”, wpłaty, które budują zaufanie do nas. Najpierw jednak odsyłam Cię do dwóch poprzednich wpisów, które dotyczą tego, o czym będzie w tym wpisie. Zachęcam do przeczytania artykułu: Zaufanie – Bankowe konto emocjonalne oraz Budowanie Wiarygodności.   Zacznijmy od tego, że należy pamiętać o tym, iż każdy…

Budowanie Wiarygodności

Podstawą zaufania jest wiarygodność. Ludzie będą nam ufać jeżeli będziemy wiary godni. Pierwszym krokiem do stania się wiarygodnym jest zaufanie do siebie samego. Musimy ufać najpierw sobie, zanim inni zaufają nam. Zaufanie do siebie Zaufanie do siebie wiąże się z dotrzymywaniem obietnic, które składamy sobie samym. Jeżeli obiecam sobie, że jutro rano wstanę o godzinie…

Zaufanie – Bankowe konto emocjonalne

Zaufanie to podstawa kontaktów z ludźmi. Jeżeli jestem godny zaufania (wiarygodny), to ludzie chętniej ze mną współpracują. Jeżeli Ty jesteś prawy, wiarygodny i uczciwy, to łatwiej jest Tobie zaufać. Często jest tak, że na zaufanie drugiej osoby trzeba pracować latami. Bywa też tak, że całe zaufanie w oczach innych można stracić z dnia na dzień….

krytyka

Krytyka – jak sobie z nią radzić

Krytyka może być konstruktywna albo niszcząca. Ta pierwsza przydaje się w życiu i zmusza do podążania naprzód, natomiast ta druga może nas ciągnąć w dół i przyczyniać się do tego, że uruchamiamy mechanizmy obronne. Mówi się, że krytykę powinno się przyjmować dojrzale i profesjonalnie, niestety łatwiej powiedzieć niż wykonać. Większość ludzi, nawet tych najbliższych, chętniej…

asertywnosc odwaga

Asertywność to odwaga i szacunek

Asertywność to jedna z najważniejszych umiejętności. To umiejętność zachowywania się swobodnie, dbania o swoje potrzeby. Postawą asertywną jest intencja równości oraz wzajemnego szacunku, to postawa typu wygrana-wygrana. O tym i o podobnych spostrzeżeniach pisałem już w artykule zatytułowanym Asertywność przydaje się w życiu. Teraz poruszę dwa inne tematy związane z asertywnością. Pierwsze zagadnienie to umiejętność…

asertywnosc

Asertywność przydaje się w życiu

Co to jest asertywność Asertywność jest bardzo przydatną umiejętnością w komunikacji międzyludzkiej. Jak myślisz, co to jest asertywność? Co dla Ciebie znaczy to pojęcie. Czy jesteś asertywny?  Zamiast definiować co to takiego jest, lepiej przedstawić ją w odniesieniu do człowieka, który posiada tą umiejętność. Człowiek asertywny, to taka osoba, która nie poddaje się naciskowi otoczenia,…

Komunikacje interpersonalne

Znajomość tematyki związanej z komunikacją interpersonalną pozwala na budowanie efektywnych i satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi. Osoba, która posiada takie umiejętności jest bardziej pewna siebie oraz bardziej otwarta na wyzwania. Spostrzegawczy czytelnik zapewne zauważył, że tytuł artykułu: komunikacje interpersonalne  napisałem w liczbie mnogiej. Uczyniłem to świadomie, aby podkreślić fakt, że samo pojęcie komunikacji interpersonalnej ma wiele…

usmiech

O uśmiechu na codzień i w pracy słów kilka

W komunikacji międzyludzkiej uśmiech pełni ogromnie ważną rolę. Oprócz tego, że nastraja nas pozytywnie do otaczającego świata, to tym samym wpływa w korzystny sposób na innych ludzi. Czasami nie sposób nie odwzajemnić uśmiechu zupełnie obcego nam człowieka, a co dopiero mówić o bliskich naszemu sercu osobach.

diagnoza

Diagnoza poprzedza receptę

Czy to byłoby normalne, gdyby lekarz przepisywał choremu leki zanim zapozna się z chorobą? Np. ktoś choruje na kolana, a dostaje lekarstwo na grypę. To byłby koszmar. Niestety właśnie taki koszmar ma miejsce w sferze porozumiewania się między ludźmi. Zanim zrozumiemy o co chodzi naszemu rozmówcy już mamy gotowe rozwiązania i receptę. Postanowiłem napisać kilka słów…

rodzina

Jak ratować małżeństwo

Dla wielu z nas małżeństwo i rodzina jest najważniejszą sprawą. Chcemy założyć udaną, wspaniałą rodzinę jednak okazuje się, że nie jest to takie proste. Gdy już wkroczymy w związek małżeński to po jakimś czasie zauważymy, że stosunki ze współmałżonkiem i z dziećmi niszczeją wraz z upływem czasu. W tym artykule przedstawię kilka metod na odnowę…